13-12-2011 - De laatste peuk in de asbak gedrukt

Zondag, 12.15 uur
Met een toch wel harde duw de laatste peuk in de asbak gedrukt. Het pakje is leeg, de bedoeling is om geen nieuwe te halen. Stoppen met roken gaat beginnen. Zonder pleisters en kauwgom.

Zondag 12.18 uur
Nog geen last.
Zondag, 13.15 uur
Beetje hoofdpijn. Komt dat van een uur niet roken of is het ‘gewone’ hoofdpijn. Het is rust bij VVV – Roda JC. Maar snel een stuk chocolade.
Zondag, 14.15 uur
Ik zie slecht. Zwarte vlekken, tunnelzicht. De metworst is al op, er is nog een beetje chips. Het hoofd doet pijn.
Zondag 16.00 uur
Nog een half uur voor FC Groningen begint. Diverse telefoontjes gehad, normaliter is het horen van de beltoon voldoende voor het opsteken van een sigaret (want: gewoonte). Nu niet. Loop mezelf in de weg. Handen trillen wat, of verbeeld ik me dat maar? Buik dik van de hapjes. Eetlust ongehoord, zwarte plekken blijven het zicht teisteren.
Zondag, 17.00 uur
FC Groningen is een half uurtje bezig. Warm krijg ik het er niet van. Van Loo zit op de bank, een geruststellende gedachte. Een pen in de hand genomen. Je moet toch iets. Moe. Hoofdpijn en warm. De kachel wat lager gedaan. Kijken naar een leeg pakje en een asbak gevuld met één sigaret, uitgedrukt om 12.15 uur.
Zondag, 18.15 uur
FC Groningen is afgelopen. Weer gaat de telefoon. Weer geen sigaret. Het wordt nu allemaal wel problematisch. De kinderen kunnen niets goeds meer doen. Snauwerig. Buitengewoon geïrriteerd. Ontplof als dochter per ongeluk iets omgooit. Ze kijkt diep bedroefd.
Zondag, 20.00 uur.
Het is niet langer te houden. Bij het door mijn vriendin geserveerde gebakje ligt een sigaret. Had ze nog ergens. Roken dus. Duizelig. Het stinkt in de kamer.
Zondag 20.05 uur (benzinepomp)
‘Doe maar één pakje West. Ja,de grootste. Als altijd.’
Zondag 03.00 uur
Ik doe geen oog dicht. Te weinig gerookt, denk ik.
Ik stop per 1 januari. Denk ik.